Re: ７月４日（土）箱根練（鰻つき？） - 炊く蔵

2009/07/02 (Thu) 11:02:50

参戦ですヨ！
この日は所要で清水まで走ります。
三島の鰻、ちょうど好いブレイク補給ですね。

天気がやや心配なんで、カブト虫晴れオトコ、よろしくね(^^!!!

＞クロラブ先輩
鰻屋ピックアップ、よろしくお願いします。
そうそう。エリック先輩が、なんか好いカメラポイントあるとのことでしたよ。

Re: ７月４日（土）箱根練（鰻つき？） - くろらぶ Home

2009/07/02 (Thu) 11:29:14

うなぎ了解。
美味しいうなぎ目指して道中励みます。

場所はここが良いのですが、売り切れのことも。。。
http://www.sakura-ya.net/dish/dish.html

>All
うなぎ代と帰りの電車賃いつもより多めの用意宜しくです。

Re: ７月４日（土）箱根練（鰻つき？） - 豊

2009/07/02 (Thu) 15:28:43

残念ながら、今回はDNSです。早朝練ついでに集合場所には行くかも。天気心配ですね。

Re: ７月４日（土）箱根練（鰻つき？） - ﾉｯﾎﾟ

2009/07/02 (Thu) 16:54:25

ケツモチとして参戦いたします！誰もボクの後ろは走らせませんヨ
ハレオトコに期待してください


※画像はどじょうでした。。。すみません

Re: ７月４日（土）箱根練（鰻つき？） - eric

2009/07/02 (Thu) 23:13:07

お天気、箱根降水確率50％ってぇのが気になりますが、鰻につられて参戦。

エノスイ合流です。

前回よりは少しましな上りができるように頑張ります。でも、きっとその後は三島輪行のつもりで・・

★天気がもって三島まで遠征できた際は柿田川清流のミシマバイカモ（三島梅花藻）もどこかで見ましょうね。

＞くろらぶさん
デジカメ必携ですね。

Re: ７月４日（土）箱根練（鰻つき？） - くろらぶ Home

2009/07/03 (Fri) 15:54:58

西に行くほど天気よさげですね。
途中湘南あたりで雨に会いそうですが、
そこは日頃のメンバーの行いに依存するということで。。。

>Ericさん
デジカメ了解。買ったばかりのEdge705日本語版、水没させないようにね!私の705も裏のUSBコネクタのゴムの蓋が無くなってました。

Re: ７月４日（土）箱根練（鰻つき？） - 炊く蔵

2009/07/04 (Sat) 01:03:12

雨、だいじょうぶそうですね!!
なので、この辺で飲むのやめます(^^;;;

湘南、小田原で６時だけ雨マークですが、あとは曇りですね。現時点にウェザニューだと。

Re: ７月４日（土）箱根練（鰻つき？） - 炊く蔵

2009/07/04 (Sat) 06:06:02

ウェザニューの1時間毎ピンポイントで、湘南、小田原、箱根、三島の全て、９時以降は雨ナシですね。
現在６：０５の恵比寿はまだ霧雨残ってますが・・。

とりあえず出発します！！

Re: ７月４日（土）箱根練（鰻つき？） - ﾉｯﾎﾟ

2009/07/04 (Sat) 06:07:58

止むんでしょうけど降ってますね、こちらは。。荒川もビチャビチャでしょうから残念ながら今日はやめときます。すみませんDNSです

Re: ７月４日（土）箱根練（鰻つき？） - くろらぶ Home

2009/07/04 (Sat) 06:13:00

調布は雨止んでいるので、
江の水めざして6時30出発します。

Re: 今日はありがとうございました〜 - 炊く蔵

2009/06/28 (Sun) 18:04:56

健脚でしたね!!!輪行パタンは定番なんで、また是非ご一緒しましょう(^^!!

筑波４位の人もよろしくとのことでした。

Re: 今日はありがとうございました〜 - ao坊

2009/06/28 (Sun) 18:55:53

peromiさん、お疲れ様です。
(頂上付近の駐車場で炊く蔵さんの隣にいたao坊です)
かえってこちらのペースに引きずり込んでしまい、
迷惑でなかったでしょうか。^^!

練習コースなど合えば、またご一緒しましょう。
この機会にメンバー入りも大歓迎ですよ。

Re: 今日はありがとうございました〜 - peromi

2009/06/28 (Sun) 21:30:03

>迷惑でなかったでしょうか。^^!
とんでもないです〜！
一人だとポタポタペースになってしまうので…

ぜひまたご一緒させてください。

（４位のひとともまた走りたーい♪）

Re: 今日はありがとうございました〜 - くろらぶ Home

2009/06/29 (Mon) 00:24:35

>ぜひまたご一緒させてください。
大歓迎です。

品位がない会話にはびっしと「Yellow カード」だしてやってください（笑）

Re: 今日はありがとうございました〜 - ぺろみ

2009/06/29 (Mon) 21:57:55

くろらぶさん
>品位がない会話にはびっしと
了解です！（笑）

Re: 淡路､伊弉諾神宮参拝サイクリング！ - G-Pana Home

2009/06/17 (Wed) 16:05:10

28日は　美ヶ原ヒルクライムです。

Re: Re: 淡路､伊弉諾神宮参拝サイクリング！ - 由起

2009/06/24 (Wed) 13:04:54

了解しました！美ヶ原ヒルクライム頑張って下さい。

Re: Re: Re: 淡路､伊弉諾神宮参拝サイクリング！ - 由起

2009/06/29 (Mon) 13:15:43

参加の皆さんお疲れ様でした！
昨日は､メチャクチャ天気良かったです！
天ぷら定食にお造り定食も美味しかったですし伊弉諾神宮も厳かでとても良かったです！

Re: 6/28（日） 物見山周回練 - y.sato

2009/06/26 (Fri) 17:04:33

追伸です。
私が往復を先頭で走るのは無理なので、サポートを私のチームのＦ川くんにお願いしています。
男性のみなさんには頼る面もあると思いますが、どうぞよろしくお願いします。

Re: 6/28（日） 物見山周回練 - 炊く蔵

2009/06/26 (Fri) 17:45:06

文字色かぶるなぁ;;;

前日の奥多摩ロードで、脚使い果たさなかったら、参戦です。
脚残ってなかったら、大井でリカヴァリにします。

秋が瀬まで自走ですが、江北橋から６０分くらいでしたっけ、駐車場まで？
土曜の晩に再書込みしますﾖ

Re: 6/28（日） 物見山周回練 - y.sato

2009/06/26 (Fri) 18:45:37

ご飯炊く蔵さん

ご飯炊く蔵さんがいらっしゃるとレディースが喜びます。よろしくお願いします。
私たちも集合の前に彩湖練をしているので（ええ？！）、そんなに過激な練習にはしませんことよ（ふふ）

江北橋からだと、20kmぐらいでしょうか。
炊く蔵さんなら、30分ですね、うふふ。

Re: 6/28（日） 物見山周回練 - pepe

2009/06/26 (Fri) 19:51:39

すみませんm(__)m
間違って別に入れちゃいました。↓

Re: 6/28（日） 物見山周回練 - 炊く蔵

2009/06/28 (Sun) 18:08:01

おちかれさまでした！
前日の奥多摩のリカヴァリになりました。

最終盤の雨降り、アクシデントなく、無事帰還しました。
また誘ってください、リーダー・Ｙサト!!

Re: 6/28（日） 物見山周回練 - mojo-hand

2009/06/28 (Sun) 18:19:35

おつかれさまでした。こちらも無事帰還です。
「よく飛ぶ･･･隊」の細やかなサポートで初参加のchocoさんもしっかり楽しめたようです。
またよろしくお願いします。
それにしてもpepeさん「キッチリ登れるや〜ん！」明るいうちに帰還できたのかしら。

Re: 6/28（日） 物見山周回練 - pepe

2009/06/28 (Sun) 19:58:21

お疲れ様でした！
お陰さまで、明るいうちに無事帰宅できました。
ありがとうございましたm(__)m

今日は炊く様がpeachなレディースのペースに合わせてとてもジェントリーに走行してくださったので、快適に走行できました。
物見山２周含めて往復147kmを無事に走れたことは、自分の自信に繋がるようないい経験となりました。ほんの少し峠苦手意識が減ったような…？みなさまに感謝しております。
秋が瀬からの雨中走行は、大変でしたが、横に並んでおしゃべりしながら走れたのが、とても楽しかったです♪今日はちょっぴりブルベな一日でしたね。

satoさん、企画並びにリーダーとしてのお気遣い本当にありがとうございました。安全に楽しく走行できたこと、心から感謝しています。ランチも最高でした！また是非、宜しくお願い致しますm(__)m　
F川さんにも宜しくお伝えください。

Re: 6/28（日） 物見山周回練 - choco

2009/06/28 (Sun) 21:27:40

お疲れ様でした！　
初参加のBeach練とても楽しかったです。　ゆるゆるペースに合わせて頂き　皆さんのサポートのお陰で初峠　初雨降り無事に完走する事ができました。
m(__)mありがとうございました。　　是非また　よろしくお願い致します。
satoさん　F川さん楽しい企画　ありがとうございました。

Re: 6/28（日） 物見山周回練 - kate

2009/06/28 (Sun) 22:10:54

健脚女王satoさんはじめＢ＆Ｐの皆様♪
物見山周回練お疲れ様でした♪
雨に降られながらも楽しかった様子伝わってきますわ（＾＾）
　途中富里スイカマラソン出演中の折メール返信なく、心配していたところ、皆様無事にご帰還連絡、　　ホッとしました。
　今度またどうかご一緒してくださいね♪

Re: 6/28（日） 物見山周回練 - y.sato

2009/06/29 (Mon) 08:38:11

みなさまお疲れ様でした、そしてありがとうございました。
なりくんの飛び入りとか、ランチのお店臨時休業とか、最後に雨とかいろいろありましたが、おかげさまで全員無事怪我もなく帰宅できたようでね。
自転車のお手入れやジャージの洗濯など大変ですが、雨中走行は少しハイになって楽しいなあ、と思ってしまいました。
これからもしばらくは暑さと雨がテレコな天気だと思いますが隙を突いて、また練習しましょう。
本当にありがとうございました。

Re: 6/27(土)東京ヒルクライム/奥多摩試走 - くろらぶ Home

2009/06/25 (Thu) 13:57:26

ご無沙汰です。

ご近所に来られたら参戦しない訳には行きませんね。
頑張って参戦します。
ルートはどんな感じですか?

Re: 6/27(土)東京ヒルクライム/奥多摩試走 - orange Home

2009/06/25 (Thu) 14:02:28

お、くろらぶさんよろしくお願いします!!!
ここにALPSLABのルート貼れないので僕のBlogに貼っておきますね。
奥多摩湖まではできるだけアップダウンの少ないルートで。
後は当日の足の残り方を見ながらです。

よろしくお願いします。

Re: 6/27(土)東京ヒルクライム/奥多摩試走 - 炊く蔵

2009/06/25 (Thu) 14:18:43

参戦！の予定(^^;;;
早過ぎるんだよねぇ（笑。
７時＠ミニストだと５時半起きです。
頑張ります････｡来なかったら、先発してください。

７時半＠ミニストだと、確立３０％ｕｐですが(^^

Re: 6/27(土)東京ヒルクライム/奥多摩試走 - orange Home

2009/06/25 (Thu) 14:49:09

＞炊く蔵さん
朝のモーニングコールと八幡通りから
終日列車引く接待付きですよ^^/

AM 6:10に八幡通りナチュラルローソン集合でいかがでしょう？

Re: 6/27(土)東京ヒルクライム/奥多摩試走 - 炊く蔵

2009/06/25 (Thu) 15:52:21

＞オレンジくん
了解です。＠ナチュロー。
まぁ適当に起きますので、だいじょびよ。
けっこう面白そうなコースなんで、モチベ高いです（笑

Re: 6/27(土)東京ヒルクライム/奥多摩試走 - くろらぶ Home

2009/06/25 (Thu) 17:17:47

オレンジくん>
コース了解。多摩サイ最小でいきやしょう!

たくちゃん>
ごねてないでちゃんと起きなさい。
4時台に目覚めちゃうんで（笑）、モーニングコール差し上げますよ!!

Re: 6/27(土)東京ヒルクライム/奥多摩試走 - 炊く蔵

2009/06/25 (Thu) 19:14:12

＞くろらぶ先輩
ごねてませんよ(^^;;;
北麓駐車場出るときのケイトさんじゃないんだから（大爆笑

ちゃんと起きます（ｷﾊﾟｯﾘ

Re: 6/27(土)東京ヒルクライム/奥多摩試走 - kate

2009/06/26 (Fri) 12:39:10

そうよ炊く蔵さん♪ごねるのは女の可愛い特権♪
境川へサクッと走りに行く前にPINKのコルナゴで見送るかも♪　　いってらっしゃい♪土曜日はいい天気よ♪

Re: 6/27(土)東京ヒルクライム/奥多摩試走 - デビハセ

2009/06/26 (Fri) 20:42:04

行きます！
たまリバー５０を上って行きますね。

Re: 6/27(土)東京ヒルクライム/奥多摩試走 - orange Home

2009/06/26 (Fri) 20:57:50

＞デビ君
了解です!!!! よろしくね。

>ALL
明日は日焼け対策+熱中症対策重要です。
休憩ポイントは多いので水分補給はしっかりと。

Re: 6/27(土)東京ヒルクライム/奥多摩試走 - ao坊

2009/06/26 (Fri) 21:29:22

参戦します！
7:00ミニストップ目指します。

家からだと箱根と同じく200km越えコースな感じになりそうです。

Re: 6/27(土)東京ヒルクライム/奥多摩試走 - shimizu

2009/06/26 (Fri) 21:58:48

こんにちは！
参戦したいのですが、完走＆朝起きる自信が。。
帰りは夕方コースですかね？
どうしよう。

Re: 6/27(土)東京ヒルクライム/奥多摩試走 - くろらぶ Home

2009/06/26 (Fri) 22:17:18

>shimizuさん

待ってますよ。ちゃんと起きてね!
夕方にはならないんじゃないでしょうか?
15時くらいを目標

Re: 6/27(土)東京ヒルクライム/奥多摩試走 - orange Home

2009/06/27 (Sat) 00:02:04

>ALL
結構参加者増えて楽しみです。
いつも僕の場合このコースだと170km程度で
半分の行程は下り基調になり、おそらく実走行時間は6時間程度。
15時には都内でしょう。

ただ暑いので集合場所まではノンビリ来てくださいね。

Re: 6/27(土)東京ヒルクライム/奥多摩試走 - shimizu

2009/06/27 (Sat) 05:27:15

起きれました！
今から出発します。

Re: 6/27(土)東京ヒルクライム/奥多摩試走 - 炊く蔵

2009/06/27 (Sat) 05:32:43

あら、ちゃんと起きちゃった(^^;;;

Re: 6/27(土)東京ヒルクライム/奥多摩試走 - orange Home

2009/06/27 (Sat) 18:12:57

皆様お疲れさまでした。
音頭とっておきながらの大ブレーキで失礼しました。
熱中症で頭ガンガンです。

ありがとうございました〜

Re: 6/27(土)東京ヒルクライム/奥多摩試走 - くろらぶ Home

2009/06/27 (Sat) 20:25:51

皆様

暑い中お疲れ様でした。
ダンシングマシーン少し慣れてきたかも。

写真アップしました。MobileMe（アップル）が調子悪いのでこちらをご覧下さい。

http://www.imagegateway.net/a?i=2nuibYQFLq

>Shimizuさん
どの写真もお疲れのご様子が見受けられます。鋭気を養って来週の箱根に備えてね!!

Re: 6/27(土)東京ヒルクライム/奥多摩試走 - 炊く蔵

2009/06/27 (Sat) 20:43:40

地鶏とトウモロコシとそら豆とカヴァで鋭気回復です。

思いの外、消耗しました(^^;;;
↑伏線です（謎

Re: 6/27(土)東京ヒルクライム/奥多摩試走 - eric

2009/06/27 (Sat) 22:59:58

皆様、暑い中、お疲れ様でした。

くろらぶさんがUpされた写真見ました。
みんな楽しい+苦しそうでいいなぁ。
奥多摩、良さそうですねぇ。
行きたかったけど、所用有りでした......

>orangeさん
熱中症、気イつけてくださいよ。水分+汗で失われるCa,Feを補給して奥多摩勝利に備えてくださいね。

shimizuさん>
だいぶお仕事のお疲れが溜まっているようですね。
「アクエリアス落ちそな背中に哀愁が」
あまり無視しないで少しずつ体調上げていってくださいよ。

くろらぶさん>
相変わらず好調のようですね。新兵器扱いもだいぶ熟成されてきたようで、奥多摩本番が楽しみですねぇ。

炊く蔵さん>
写真を見る限り、消耗しているようには見えませんが…白Beachで膨張して見えている?????（笑
謎って何？

デビさん>
先頭引いてる？先週の箱根に続いて上り調子ってやつですか。

ao坊さん>
岩魚？山女？鮎？　魚食べている目が満足そうですね。旨そうっす。

次回は行かれるようにしますね。

ところで今日は本当に暑かった。（ですよね！）
僕は朝だけ時間があったのでヤビツに行きましたが、8：30過ぎですでに暑くて暑くてへとへとでした。10：00までに2本上れるかなと思っていたのですが、暑くなくても遅いのに、余りの暑さで遅さ倍増で1本＋半分で時間切れ（本当はモチベ切れ）で撤収しちゃいました。
*ヤビツはこの暑いのにかなりのローディが居ましたよ。

では、皆さん、ミネラル補給で来週に備えましょうね。

Re: 6/27(土)東京ヒルクライム/奥多摩試走 - デビハセ

2009/06/27 (Sat) 23:25:27

お疲れさまでした〜。
とっても暑い一日でしたね。カラカラです。

>くろらぶさん
写真、ありがとうございました！
使用させて頂きます！

>ericさん
カメラの前だけですよ〜。

Re: 6/27(土)東京ヒルクライム/奥多摩試走 - くろらぶ Home

2009/06/28 (Sun) 07:02:54

>ericさん

次回参画お待ちしております。

やはりこの季節、仲間と走る方がモチベーションたもてるし、楽しいですね。それときちっり休憩もとれるので安全ですね。

奥多摩前半勾配緩いので心肺に負荷がかかりそうです。後暑さ対策も必要ですね。

Re: 6/27(土)東京ヒルクライム/奥多摩試走 - shimizu

2009/06/28 (Sun) 10:52:44

みなさんお疲れ様でした！
みなさんに引っ張って頂き、なんとか完走する事ができました。結局往復で185kmでした。嬉しい事に体重が79.5kgまで落ちました。

ビールを楽しみにしていたのに、あまりの疲労で自宅に帰り、飯も食べないで寝てしまいました。

今度は軽量ホイールで参戦してみます。

くろらぶさん＞写真有り難うございます！再度の登り助けて頂き有り難うございます。

ericさん＞速度が遅いから、アクエリアス落ちませんでした。。。。

Re: 6/27(土)東京ヒルクライム/奥多摩試走 - ST

2009/06/28 (Sun) 13:17:33

都民の森で御一緒させて頂きましたＳＴです。

このスレ見てたのでひょっとしたら会えるかも！？
と思いながら表側登ったところ、都民の森で休憩中の
皆様にドンピシャ会えました！

奥多摩方面また来られる様でしたら今度御一緒させて
下さい、宜しくお願い致します！

甲武トンネル経由裏大垂水で帰りましたが、午後４時の相模湖側の温度計３４度でした（笑

ホント昨日は暑かったですよ〜。

Re: 6/27(土)東京ヒルクライム/奥多摩試走 - 炊く蔵　

2009/06/28 (Sun) 18:02:50

＞ｅｒｉｃ先輩
プロパーで膨張なんです（笑

Re: 6/27(土)東京ヒルクライム/奥多摩試走 - ao坊

2009/06/28 (Sun) 18:50:35

皆さん、お疲れ様です。
コース設定してくれたorangeさん、ありがとう。
風張峠への北からのアプローチの景色の良さは、新発見でした。

>ericさん
炊く蔵さんにつられて食べているのは、
イワナの塩焼きです。塩加減がよく、おいしかったー。
今度ご一緒に。

>くろらぶ社長
写真まめにとっていただいてありがとうございます！
登りの苦しさなんのその、楽しそうな皆の顔にニンマリです。

Re: 無題 - y.sato

2009/06/26 (Fri) 20:08:15

pepeさん

私の計算が間違ってるかも（大汗）
100kmぐらいです（いえごめんなさい、140kmぐらいかもです）

ランチ、ちょっと面白いところにご案内するかも。うふ。

Re: 無題 - pepe

2009/06/26 (Fri) 23:09:05

satoさん
さすがです！140キロを『100キロぐらい』と言ってしまうところ、尊敬です！
結局、マイナス10キロ程度ですね…。了解。

ランチ楽しみにしています♪何かなぁ。肉食系？

Re: 無題 - mojo-hand

2009/06/27 (Sat) 09:09:30

「よく飛ぶ･･･隊」にはついて行けそうにないのでchocoさんと「長持ち･･･隊」でのんびりついて行きます。

Re: 無題 - yas

2009/06/27 (Sat) 21:45:54

金曜日に、車で山頂駐車場まで行き、物見山1週＋シロクマパンで３５kmを走りました。明日は自走で行こうかなと思います。

Re: ６/２７（土）荒川練 - pepe

2009/06/26 (Fri) 23:19:33

まあるさん
帰りの岩淵水門か江北橋で合流できるかもしれません。
河口へいらっしゃるならご一緒にお願いいたしますm(__)m

Re: ６／２０（土）　箱根ロード - イノ

2009/06/18 (Thu) 14:04:23

参戦です。
富士ヒルボケで＋４キロだし
来週末美ヶ原だし
頑張りマス

Re: ６／２０（土）　箱根ロード - 豊

2009/06/18 (Thu) 15:36:02

まいど〜！参戦イタシマス。
いのっち、＋４ｷﾛとは距離？まさか体重？いずれにしてもご愁傷様。(-_-)

Re: ６／２０（土）　箱根ロード - eric

2009/06/18 (Thu) 19:37:00

待ってましたぁ〜　箱根の季節！！！

エノスイでお待ち申しております。
宜しくです。

先週はヤビツに朝登っとりました。

そうそう、その時、R/E高岡さんの何本目かに
遭遇したのですが、ぶっちぎられました！
当たり前か。

eric@自由じ〜ん

Re: ６／２０（土）　箱根ロード - しげ

2009/06/18 (Thu) 20:51:26

欠席。もうオフなのさ〜
あれから(←富士ヒルから）１回も走ってません。アイス毎日食べてます。お菓子食ってます。４キロは増えてないすけどね。

Re: ６／２０（土）　箱根ロード - くろらぶ Home

2009/06/19 (Fri) 09:41:35

今期お初の箱根となります。参戦いたします。
合流場所は午後の予定をFixしてから別途ご連絡いたしやす。

>タクちゃん
今日はアルコールほどほどにね!　でも美味しいハムがあると思うよ!　イノッチに全部食べられる前に早めに来ないと。。。

Re: ６／２０（土）　箱根ロード - 炊く蔵

2009/06/19 (Fri) 12:21:55

＞クロラブ先輩
いやほんとに、ほどほどにしないと(^^;;;
でも、オイシイハムあるんだったら、おいしいワインもってこうかな（笑。

今晩は律します！

Re: ６／２０（土）　箱根ロード - デビハセ

2009/06/19 (Fri) 22:34:39

久々に行きます。

Re: ６／２０（土）　箱根ロード - ao坊

2009/06/19 (Fri) 23:11:48

行きますよ。エノスイ直行します。

富士HCから1kg増えて、体が重い〜。

時間により、芦ノ湖で折り返すかも知れませんが、
よろしくお願いします。

Re: ６／２０（土）　箱根ロード - くろらぶ Home

2009/06/19 (Fri) 23:50:53

江の水直行します。

Re: ６／２０（土）　箱根ロード - 豊

2009/06/20 (Sat) 17:00:23

お疲れさんで御座いました。今年初の箱根は厳しゅう御座いました。久々に両足ふくらはぎ、ハム同時痙攣となりまして、ベストタイム更新目前で撃沈いたしました。あと、200Mだったのに･･･くやしいなあ。輪行組みの皆様はビールで乾杯されたんでしょうか？ああっ、うらやましい。

Re: ６／２０（土）　箱根ロード - デビハセ

2009/06/22 (Mon) 01:55:01

皆さんお疲れ様でした！

久々の箱根楽しかったです。

旧道下りの前輪パンクは全然楽しくなかったけど…。

Re: 地元なので今年もやります！美し練 - 信州のu1

2009/06/12 (Fri) 19:35:06

こちらこそ、先日の富士ヒル＆昼食会お疲れ様でした。来週の土曜日20日も、もちろん美し練しますので、安心して下さい！m2さん、今週末の栂池がんばってきて下さい！美しは、栂池よりも距離が長く、激坂なのでご心配なく！？

Re: 地元なので今年もやります！美し練 - m2

2009/06/13 (Sat) 21:41:51

u1さんへ、栂池いよいよ明日です。頑張ってきます。ところで２０日の日なんですが、時間は何時ごろの予定ですか？

Re: 地元なので今年もやります！美し練 - 信州のu1

2009/06/15 (Mon) 19:41:48

20日は午前9〜10時頃STARTか、午後1〜2時頃STARTがいいですね。基本的に、昼間であればいつでもOKです。

Re: 地元なので今年もやります！美し練 - m2

2009/06/15 (Mon) 21:22:48

u1さん、了解しました。では９：３０ごろSTART
出来るように行きます。当日よろしくお願いします。

Re: 地元なので今年もやります！美し練 - 信州のu1

2009/06/15 (Mon) 21:48:20

了解しました。では、9時半にこちらこそよろしくお願い致します。どうか、晴れますように。

Re: 地元なので今年もやります！美し練 - m2

2009/06/19 (Fri) 21:38:38

u1さん、こんばんは。明日天気良さそうですね。気温も高そうですが、ところでスタート地点は野球場ですか？

Re: 地元なので今年もやります！美し練 - 信州のu1

2009/06/19 (Fri) 23:01:00

天気よさそうですね。頂上は、紫外線が強そうなので、いつも通り！？日焼けクリームを塗って(笑)、参加します。スタート地点は、野球場北側の駐車場辺りです。駐車場ぶらぶらしてますので、よろしくお願いします。

Re: 地元なので今年もやります！美し練 - m2

2009/06/20 (Sat) 07:51:59

おはようございます。スタート地点了解です。
では今日よろしくお願いします。

Re: 地元なので今年もやります！美し練 - 信州のu1

2009/06/21 (Sun) 15:12:28

昨日は、お疲れ様でした。初美しはどうでしたでしょうか？無事、自走帰りは大丈夫でしたでしょうか？私はあの後、スーパー銭湯おぶ〜に行って、帰りました。平日のインターバル激坂練習がたたってか、本日は完全休みです。筋肉疲労で体が動きません。あと、タイムは確認したところ、1時間32分で、練習時のベストとほぼ同タイムでした。本番は、1時間20分台も出せるかもといった感じです。大会は今週末なので、今週は練習もほどほどにして、エネルギーをひたすらためます(笑)。やはり、美しは気合いで走らないとだめですね！！本番は、気合いです！気合いです！

Re: 地元なので今年もやります！美し練 - m2

2009/06/21 (Sun) 22:32:42

こんばんは、こちらこそ昨日はお疲れ様でした。u1さんのおかげでなんとか完走できたという感じでした。初美しは厳しかったですが、本番ではなんとか
昨日よりも良いタイムを出すぞ、と気合で走りきりたいですね。自走帰りも無事問題なく大丈夫でした。その帰り道おそらく宮澤選手だと思われる人とすれ違いました。今日は固定ローラーで３０分軽く流して終わりました。昨日はありがとうございました。また、ご一緒願います。